¡Prepárate para sudar, tonificar y desafiar tus límites! Una clase dinámica de 50 minutos que combina Pilates, entrenamiento de fuerza y movimientos de bajo impacto en un ambiente climatizado.

Utilizaremos pesas ligeras, bandas de resistencia y nuestro propio peso corporal para fortalecer piernas, glúteos, abdomen y brazos, mientras mejoramos la resistencia, el equilibrio y la flexibilidad.

Todos los niveles son bienvenidos, con opciones para adaptar cada ejercicio a tu ritmo.

¡Trae tu mat, agua y toalla, y prepárate para sentir el calor!